Tuesday, March 8, 2011

Beban Waktu Stres


Dalam sebuah pelatihan seorang trainer memberikan pertanyaan kepada peserta training, “mampukah anda mengangkat gelas berisi air ini ?”
dengan serentak semua peserta menjawab,
“mampuuu..!”

Sambil tetap memegang gelas tersebut trainer kembali bertanya,
“berapa berat gelas ini ?”
dan kembali peserta menjawab dengan berbagai jawaban.

Kemudian trainer tersebut bertanya kembali,
“berapa lama kalian bisa mengangkat gelas ini .... ?
setelah terdiam beberapa saat, salah seorang menjawab,
“setengah hari pak..”
“satu hari pak..” timpal peserta yang lain.

“itulah manajemen stres..!” kata sang trainer.
Kemudian lanjutnya, “ fokus kita terletak bukan pada berat bebannya, namun pada seberapa lama menahan beban tersebut..”
Selengkapnya...